Мамы и детишки Красивая всегда Мужчина и женщина Домашние заботы Простые рецепты

Рукоделие Карьера Психология О собаках

Хорошие книжки Фотоальбом Статьи обо всем

 

Как спланировать свое утро женщинам

В наше время на женщин ложится двойная нагрузка: надо быть успешной на работе и при этом успевать дома, заниматься карьерой, зарабатывать деньги и одновременно являться хранительницей домашнего очага, растить детей, следить за своим внешним видом, вести хозяйство – всего даже не перечислить. В этой суматохе каждая представительница прекрасного пола мечтает о свободном времени, чтобы вспомнить о своих желаниях. Но часто эти мечты так и остаются мечтами. Как же грамотно спланировать свой график, когда работа отнимает так много времени дня, чтобы гармонично сочетать все сферы нашей жизни?

Начинать нужно, прежде всего, по-женски, с жизненно важных мелочей. Как начинается ваше утро? Далеко не все относятся к жаворонкам, да и у жаворонков, на самом деле, по утрам хватает дел. Жизнь довольно часто требует от нас раннего подъема, а неудачное утро легко может испортить настроение на целый день. Запомните, чтобы утро было по-настоящему добрым, планировать его нужно с вечера.

Готовьте с вечера всю необходимую одежду. И тогда вы будете избавлены от необходимости погладить рубашку или подобрать юбку в тон обуви утром. Женщинам, которые много работают, или серьезно занимаются карьерой, эксперты-имиджмейкеры советуют иметь комплекты рабочих нарядов на две недели вперед.

Рассчитывайте свое время и маршруты. Любая работа с людьми требует старательной подготовки с утра и хорошего внешнего вида на работе. Обычно мы живем не в просторных особняках, а в тесных квартирах, и вряд ли у вас получится спокойно и аккуратно красить ресницы или вставлять контактные линзы в то время, как в ванную ломятся опаздывающие домочадцы. Просчитайте и спланируйте все утренние маршруты и графики вашей семьи, и найдите незанятое время.

Подготовьте базовый утренний косметический набор. Чаще всего мы храним косметику в больших удобных баульчиках. Да, приятно перебирать множество таких красивых тюбиков в поиске идеального оттенка помады, но утром это может занять много времени. Утром мы используем только малую часть всего запаса – максимум 2-3 нейтральных оттенка косметики. Заведите отдельную «утреннюю» косметичку, и собираться будете гораздо быстрее.

Создайте себе настроение сами. Когда вы влетаете в офис, опаздывая и на нервах, вряд ли вы сумеете быстро включиться в работу. Постарайтесь выйти пораньше, прогуляться по парку или выпить чашечку вкусного кофе в любимом кафе. Вы увидите, как приятные мелочи создадут вам чудесное настроение на целый день.

Комментарии закрыты.