Мамы и детишки Красивая всегда Мужчина и женщина Домашние заботы Простые рецепты

Рукоделие Карьера Психология О собаках

Хорошие книжки Фотоальбом Статьи обо всем

 

Планирование беременности

Человечество твердо шагает непростыми дорогами двадцать первого века. Уже давно никого не удивляет то, что полуторагодовалый ребенок уверенно тенет руку к мышке компьютера и не хуже взрослых разбирается в смартфоне. Но при этом мы очень плохо владеем знаниями о своем организме. Часто он не прощает нам такого отношения к себе и проблемы возникают там, где их ждут меньше всего.


Еще несколько десятилетий назад словосочетания «планирование беременности» практически не было в лексиконе. Его можно было встретить разве что в медицинской литературе да отчетах женских консультаций. Сегодня же вопрос рождения здорового ребенка, а иногда и сама возможность появления его на свет – проблема многих супружеских пар.

С чего начать?

Конечно же с визита в женскую консультацию! И лучше, если на первой консультации будут присутствовать оба супруга. Как правило, планирование беременности начинается с выяснения вопроса о перенесенных в детстве и хронических заболеваниях. Проблемой для зачатия могут стать краснуха, гепатит http://kondrateff.mirtesen.ru/blog/, корь, сахарный диабет, гипертония и еще целый ряд болезней. Необходимо также вспомнить о наличии или отсутствии в семьях будущих родителей генетических отклонений, тяжелых психических заболеваний. Таким образом исключается риск зачать ребенка с тяжелыми патологиями.

По результатам опроса, гинекологического обследования, доктор предложит перечень анализов и процедур, которые необходимо пройти. К этому стоит отнестись очень серьезно, так как существует ряд инфекций, не дающих о себе знать в повседневной жизни. А вот на ход беременности и здоровье будущего младенца они могут серьезно повлиять.

К таким рискам относят наличие в организме обоих родителей торч – инфекции (токсоплазмоза), цитомегаловируса, вируса герпеса.

Не надо игнорировать и обычные анализы крови. Особенно внимание следует обратить на результаты исследования на группу крови, резус-фактор и содержание гормонов.

Результаты анализов и первичного обследования у гинеколога определят дальнейшую программу подготовки к беременности.

Будущей маме может понадобиться консультация генетика, кардиолога, уролога, эндокринолога, хирурга. А вот визит к стоматологу необходим в любом случае. Больные зубы и десна – источник постоянной инфекции. Обязательно сделать и УЗИ – обследование органов малого таза.

Как подготовить свой организм к зачатию?

Если со здоровьем все в порядке, можно приступать к следующему этапу планирования беременности. Организм необходимо очистить от накопившихся шлаков и дать ему запас веществ, способствующих зачатию и нормальному развитию плода.

Главные правила таковы:

• Лишний вес – серьезное препятствие для беременности. Избавиться от него помогут правильное питание и занятие спортом

• Больше прогулок на воздухе, занятие спортом, полноценный сон

• Из меню необходимо исключить все острое, жареное, жирное, спиртное, кофе и напитки типа кока-колы. Все это следует заменить отварными овощами, большим количеством фруктов.

• В еде должно быть как можно больше кальция, железа, фолиевой кислоты. Эти вещества влияют на нормальное развитие плода. Информацию об их наличии в продуктах питания можно взять из литературы или спросить совета у врача. Недостаток этих элементов в пище можно дополнить аптечными препаратами.

• Важно помнить и об употреблении витаминов как в натуральном виде, так и в форме капсул или таблеток.

Такую подготовку начинают за два – три месяца, а лучше – за полгода до зачатия.

Когда лучше рожать?

Вероятность родить здорового ребенка самая высокая для женщин в возрасте 20-25 лет. Именно в этот период физическое развитие организма находится в гармонии с его физиологическим состоянием. Говоря более понятными словами, рост тела прекращается, а количество готовых к оплодотворению яйцеклеток максимально. В юном возрасте организм физически не готов к беременности, хотя женских половых клеток в нем избыток. После тридцати женщина еще достаточно молода и здорова, а вот яйцеклетки имеют низкую способность к оплодотворению. Да и количество их может быть небольшим, поскольку в последние десятилетия наблюдается тенденция к ранним менопаузам строить карьеру или рожать – тут уж выбирать самой женщине.

Комментарии закрыты.