Мамы и детишки Красивая всегда Мужчина и женщина Домашние заботы Простые рецепты

Рукоделие Карьера Психология О собаках

Хорошие книжки Фотоальбом Статьи обо всем

 

Трудоголизм и алкоголизм. Что общего?

Трудоголизм, как и любая зависимость, является формой саморазрушения личности. Практически всегда эта зависимость приводит к истощению физических и духовных сил человека, ограничению его интересов и потребностей.

Трудоголизм и алкоголизм. Что общего

Необходимо отметить, что трудоголизм не является альтернативой другим зависимостям, как часто принято считать.

Ведь очень часто можно услышать: «Руки золотые, жаль только, что пьяница».

Действительно, трудоголизм очень часто может сочетаться с алкогольной зависимостью. Пьянство помогает трудоголику компенсировать временную незанятость.

Кстати, такая зависимость в России была подмечена очень давно. Вспомним рассказы о прекрасных мастерах, работавших на износ, и периодически уходивших в запой.

Очень часто жертвами сочетания трудоголизма с алкогольной (а иногда и наркотической) зависимостью становятся творческие люди. Ярким, незаурядным личностям, остро чувствующим фальшь окружения, одной трудовой зависимости, видимо, мало.

Болью в сердцах миллионов людей и сегодня отзывается судьба В. Высоцкого. Работая на износ, в надрыв, он так и не смог удовлетворить страсть к работе и творчеству.

Конечно, пропадающего на работе клерка трудно сравнить с великим певцом, артистом и поэтом. Но неумеренная страсть к работе, неумение вовремя остановиться и отдохнуть, уверенность в своей незаменимости приводят к таким тяжелым последствиям.

Как бороться со сгоранием на работе

Если все валится из рук, а занятие даже любимой работой больше не приносит былого удовольствия, можно задуматься над тем, не подверглись ли вы синдрому «выгорания». Данный термин обозначает в психологии как физическое, так и моральное истощение, которое обычно вызывает переизбыток разнообразных рабочих обязанностей.

Из-за полного погружения в работу человек может забыть о внутренних потребностях своего организма, что в перспективе негативно повлияет на состояние его здоровья. Но с первыми признаками эмоционального сгорания можно справиться.

Оставить коммментарий!