Мамы и детишки

Домашние заботы

Карьера

Рукоделие

Красивая всегда

Мужчина и женщина

Статьи обо всем

 

 

 

 

турецкая баня обслуживание | перевод документов | дизайн выставочных стендов строительство ko

Rambler's Top100

 

 

Элизабет Дэнси. Избавьтесь от целлюлита

Глава 4. Другие участки тела, подверженные целлюлиту

Целлюлит может возникнуть также на животе, шее и руках

Наиболее часто поражаемыми целлюлитом участками тела у женщин являются ягодицы, бедра и колени. Об этой форме целлюлита мы уже говорили. Но он может появиться и на животе, затылке и предплечьях. И, наконец, мужчины тоже страдают целлюлитом.

Целлюлит на животе

Нарушение пищеварения может привести к появлению целлюлита на животе

Живот — это обычное место, где откладывается жир. Почти каждая женщина жаловалась на пухлый животик и решала что-то предпринять, чтобы привести его в норму. Но этот жир оказывался на удивление устойчивым и упорно сопротивлялся всем нашим попыткам избавиться от него. На поверхности жировых клеток, содержащихся в области живота, имеется значительное количество жиросохраняющих рецепторов и относительно небольшое — жировыделяющих. Но это вовсе не значит, что целлюлит вам гарантирован. Как правило, это чистый жир, и, чтобы избавиться от него, достаточно хорошей диеты для похудания, комплекса гимнастических упражнений и... большой силы воли! Некоторые методы лечения, изложенные во второй части книги, помогут вам избавиться от этой «упрямой» прослойки жира.

Однако есть люди, у которых целлюлит образовался на животе. Но как определить, нормальный это жир или целлюлит? Очень просто: целлюлит проявит все те признаки, о которых мы вели разговор в предыдущей главе. Это участки, покрытые ямочками, участки, более плотные на ощупь и участки с вполне определенными границами. Если вы обнаружите данные Симптомы, можете не сомневаться — это целлюлит.

Интересно, однако, то, что причины возникновения абдоминального (брюшного) целлюлита несколько отличаются от причин, которые приводят к развитию целлюлита в нижней части тела. Поэтому позвольте мне еще немного напрячь ваш мозг. Он уже впитал столько информации, что начинает привыкать к этому!

Как утверждают специалисты в области акупунктуры, остеопаты и мезотерапевты, широко применяющие в своей практике мануальные приемы и местное иглоукалывание, участок кожи, который находится между грудной клеткой и лобковой костью, связан с нижележащими органами пищеварения посредством нервов. Это значит, что любое расстройство печени, желчного пузыря, желудка, тонкого и толстого кишечников проявит себя на коже живота в виде уплотнения, вызываемого скоплением лимфатической жидкости в нижележащих тканях. Такие дисфункции, как переполнение печени, желчные колики и расстройство кишечника, успешно диагностируются таким образом и излечиваются иглоукалыванием, мануальными приемами или массажем. Однако ни один из вышеупомянутых практиков не рискнет взяться за сложный случай, который требует медицинского или хирургического вмешательства. И уж тем более, если кожные признаки будут слишком расплывчатыми и ненадежными для постановки точного диагноза.

Заболевания внутренних органов — это чаще всего всевозможные воспаления. Если какой-то орган слегка воспаляется или побаливает, то на участке кожи, относящемся к этому органу, проявляются те же Симптомы. Например, при воспалении толстого кишечника кожа над ним также воспаляется. Воспаление является причиной скопления лимфатической жидкости в жировых тканях и вследствие этого возникает первая стадия развития целлюлита.

Очень часто люди, страдающие целлюлитом, имеют проблемы, связанные с пищеварением: воспаление кишечника, запоры или печеночные колики. Необходимо своевременное лечение этих недугов, в противном случае они будут продолжать «питать» целлюлитные ткани живота.

Стресс, подобно расстройствам органов пищеварения, также проявляется на коже. Постоянный стресс приводит к развитию целлюлита на верхней части живота — на участке между грудной клеткой и пупком.

Поскольку от стресса и расстройств органов пищеварения страдают как мужчины, так и женщины, то и те и другие подвержены абдоминальному целлюлиту,

Целлюлит на затылке

Постоянный стресс приводит к возникновению целлюлита на затылке

Стресс также проявляет себя на затылке и почти всегда связан с болями в шее, плечах и руках. С течением времени он приводит к развитию характерного «вдовьего горба» — пораженного целлюлитом жирового бугра на затылке.

Причина этого заключается в том, что продолжительный стресс заставляет мышцы шеи и плеч сильнее давить на позвонки (кости позвоночного столба), в результате чего нарушается их расположение и сдавливаются шейные и плечевые нервы. Эти нарушения ведут к возникновению болей и развитию местного воспалительного процесса, который, в свою очередь, способствует скоплению лимфатической жидкости, что отражается на состоянии кожи. И снова мы приходим к первой стадии развития целлюлита.

Целлюлит на предплечьях

Нарушение венозного кровотока способствует возникновению целлюлита на предплечьях

Предплечья также иногда поражаются целлюлитом, но это происходит только в преклонном возрасте. Последствия заболевания крайне неприятны: предплечья становятся очень толстыми, и рукава одежды слишком плотно облегают руки. Целлюлит на предплечьях почти всегда является результатом нарушения венозного кровотока в тканях и практически всегда сочетается с целлюлитом по всему телу, главным образом на ногах. При этом неизбежны прочие Симптомы заболевания вен — разрывы кровеносных сосудов, толстые ноги и скопление лимфатической жидкости.

Дисморфизм

Нарушение малого круга кровообращения и венозного кровотока приводит к дисморфизму, более известному как «ноги футболиста»

Существует очень распространенная форма целлюлита, которой страдают как мужчины, так и женщины. Дисморфизм, или «ноги футболиста», как его чаще называют в Великобритании, — это форма целлюлита, который поражает только переднюю часть бедер.

Дисморфизм возникает в результате нарушения малого круга кровообращения и венозного кровотока в жировой ткани передней части бедер. Общее кровообращение и венозный кровоток мышц ног, и особенно передних мышц бедер, может быть в отличном состоянии, но кровоснабжение и отток крови из поверхностных тканей оказываются недостаточными. При мышечной активности, в которую вовлечены и ноги, кровь поступает в них, обеспечивая мышцы кислородом. Приток крови существенно превосходит дренирующие возможности вен и лимфатических сосудов ног, особенно в области подкожной ткани. Таким образом, жидкость скапливается в тканях, и они утолщаются, создавая предпосылку для развития целлюлита.

Соответственно, любая дальнейшая мышечная активность, в которой принимают участие ноги, и особенно мышцы передней части бедер, приводит к еще большему дисморфизму. Кожа на передней части бедер насыщается целлюлитной тканью. Налицо все характерные призраки целлюлита: скопление лимфы, недостаточное кровоснабжение и образование толстых волокон. Чем больше увеличивается двигательная нагрузка на ноги, тем дальше развивается процесс и толще становятся бедра, особенно в том случае, когда работают только ноги. Увеличение объема целлюлитной ткани в связи с физической активностью мышц передней части бедер является характерной особенностью дисморфизма.

Чаще всего дисморфизм наблюдается у людей, у которых основная физическая нагрузка приходится исключительно на ноги или, по меньшей мере, значительно превосходит нагрузку на все остальные части тела. В развитие дисморфизма вносят свою лепту такие виды физической деятельности, как футбол, ходьба в гору, кикбоксинг, степ-аэробика и т. д. Конечный результат — это стройная фигура с узкой талией и минимумом жира на верхней части тела, но с мощным отложением целлюлитной ткани на передней части бедер.

Это явление больше выражено у мужчин, чем у женщин. Мужчины замечают увеличение объема бедер, но, как правило, очень редко обращаются за помощью. Попробуйте сказать мужчине, что у него целлюлит! У представительниц слабого пола описанное выше состояние часто смешивается с обычным целлюлитом, хотя чаще всего женщины с дисморфизмом имеют также целлюлит где-нибудь в другом месте. Однако оба явления необходимо четко различать, поскольку дисморфизм требует другого лечения.

Если лица, страдающие этим заболеванием, продолжают без соответствующего лечения практиковать тот вид деятельности, который привел к нему, ситуация будет постепенно ухудшаться. С другой стороны, просто прекратить эти занятия — тоже не решение проблемы. Конечно, объем бедер сократится, но причины, лежащие в основе дисморфизма, никуда не денутся. Выход из этой ситуации возможен при соблюдении правильно составленного режима занятий в сочетании с лечением нарушений малого круга кровообращения и дренирования тканей.

· Проблемы пищеварения и стресс способствуют возникновению абдоминального целлюлита как у мужчин, так и у женщин.

· Продолжительный стресс вызывает смещение шейных позвонков и костей плечевого пояса, что приводит к появлению на затылке пораженного целлюлитом жирового бугра, известного под названием «вдовий горб».

· Целлюлит предплечий является следствием нарушения венозной системы и почти всегда сопровождается целлюлитом в других местах тела.

· Дисморфизм, или «ноги футболиста», — это разновидность целлюлита, поражающего передние части бедер как мужчин, так и женщин, у которых ноги работают больше и чаще, чем остальные части тела.

Далее