Мамы и детишки

Беременность

Совсем маленький

От года до трех

Дошколята

Школьники

Советы родителям

Детское здоровье

 

Красивая всегда

Домашняя косметика

Красота - это здоровье

Будем стройными

Ароматерапия

Эфирные масла для нашего здоровья

Уход за волосами

Уход за кожей

Искусство одеваться

Секреты красоты

Фитнес и Питание

 

Мужчина и женщина

Домашние заботы

Простые рецепты

Салаты

Сыры

Рыба

Супы

Закуски

Рукоделие

Карьера

Психология

Хорошие книжки

О собаках

Породы собак

Выбор щенка

Питание собаки

Уход за собакой

Здоровье собаки

Гороскоп собаки

Дрессировка

Фотоальбом

Статьи обо всем

 

 

 

 

Красота

6 шагов для выполнения SPA-педикюра дома

Чтобы позаботиться о себе, совсем не обязательно посещать дорогостоящие салоны. Например, процедуру SPA-педикюр вы можете проделать и дома. Как это сделать? Как красиво накрасить ногти?

Каждая салонная процедура имеет свою последовательность, а некоторые этапы – даже определенное время выполнения. Этот порядок описан в специальной инструкции и аккуратно соблюдается специалистами.

Смягчите кожу

Чтобы на самом деле почувствовать себя хорошо и побаловать не только свое тело, но и душу, включите приятную музыку, зажгите несколько свечей. Налейте в подходящую миску теплую минеральную воду, в которую добавьте чашку теплого молока, немного морской соли и настойку ромашки и мяты. Опустите ноги в миску и посидите так минут 7–8. Для усиления эффекта можете добавить 3-5 капель лавандового масла. Оно славится своими успокаивающими, увлажняющими и лечебными свойствами.

Пилинг

Скраб нанесите круговыми движениями на влажную кожу, начиная с пяток и постепенно переходя к пальцам ног. Массажируйте ступни в продолжении нескольких минут, после чего ополосните ноги и подсушите их.

Если нет подходящего скраба, можете легко приготовить его сами: 2 столовые ложки засахаренного меда смешиваются с двумя чайными ложечками молотого кофе, добавляется сок 1-го лимона и 3–5 капель камфорного или эвкалиптового масла. Полученной смесью вы легко сможете почистить загрубевшую кожу.

После этой процедуры приступите к более глубокому пилингу с помощью подходящего лечебного продукта. Нанесите небольшое количество препарата на проблемные места, укройте ноги толстым полотенцем и постойте так 5–7 минут. Потом с помощью пемзы уберите мозоли.

Оформление ногтей

С помощью деревянной лопатки отодвиньте кожицу ногтей максимально вниз. Ножницами отрежьте лишнюю часть ногтей, после чего оформите их крупнозернистой пилкой. Не забывайте, что глубокое боковое отрезание может привести к врастанию ногтя, что исключительно болезненно. Тонкой пилкой (лучше всего стеклянной) дооформите ногти, сполосните их и подсушите. Узнайте способы укрепления натуральных ногтей на сайте zhenskie-uvlecheniya.ru.

Увлажнение

Обильно вотрите в ступни и пальцы увлажняющий крем/маску для ступней. После этого заверните ноги в полотенце. Через 7–10 минут уберите полотенце и смойте излишки продукта настоем ромашки или мяты.

Массаж

Это самая приятная часть процедуры. Вам понадобятся подходящие массажные масла или крем. Распределите их по ступне и пальцам и медленно массажируйте.

Нанесение лака

Лак можно нанести через один час, чтобы все составляющие хорошо впитались в кожу и ногти. Теперь смело можно любоваться SPA-педикюром, выполненным собственными руками.

 

 

 

 

Путешествия, Интернет, Новости компаний, Автоледи, Помоги себе, Реклама, Праздники, О недвижимости, Семья, Интерьер, О красоте и здоровье, Образование и карьера, Бизнес, Кино, Товары и услуги