Ароматерапия

Ключевые правила комбинирования эфирных масел

Используя правила комбинирования эфирных масел, вы сможете достичь оптимального результата, так как эфирные масла в этом случае будут дополнять и увеличивать действие друг друга. Подобные полезные комбинации именуются синергетическими.

1. Неплохо комбинируются масла из единой группы, к примеру, цветочные с цветочными, цитрусовые с цитрусовыми, древесные с древесными.

2. Эфирные масла скорого действия (в частности, все цитрусовые, чайное дерево, тимьян, базилик) неплохо комбинировать с эфирными маслами долговременного действия (хвойные масла, ладан, нероли, пачули, иланг-иланг, душица, роза).

3. Легкие эфирные масла (например, цитрусовые) имеет смысл употреблять в комбинации с более тяжелыми (древесными, травяными, цветочными).

4. Постоянно обращайте внимание на собственные субъективные ощущения, запах смеси непременно должен быть приятен для вас, только при этом условии вы добьетесь наибольшего результата в использовании эфирных масел.

5. Стремитесь использовать несложные рецепты, используя в смеси не больше чем 3-4 вида масел. Несложные смеси зачастую оказывают лучший результат, чем неправильно составленные сложные комбинации, ингредиенты которых могут угнетать действие друг друга.

6. И, безусловно, выбирая эфирные масла для своей смеси, обязательно помните о том, чего собственно вы хотите добиться.