Мамы и детишки

Красивая всегда

Ароматерапия

Мужчина и женщина

Домашние заботы

Рукоделие

Карьера

Хорошие книжки

Статьи обо всем

 

 

Rambler's Top100

 

Ароматерапия

Ароматы для ослабления стресса

Вы пережили стресс? Не беда, можно себе помочь! Порадуйте себя маслом для ванны (после ванны, для массажа).

Возьмите лавандовое масло для успокоения и восстановления душевного равновесия.

Масло ромашки — для расслабления и отрешения от озабоченности.

Можно использовать и масло бергамота.

Сандаловое масло — для снятия напряжения и улучшения самочувствия. Добавьте ванили.

А вот еще один рецепт: эфирное масло лаванды, ромашки, бергамота, сандалового дерева, розовое и ванильное масла, миндальное масло.

Этот рецепт также поможет снять неприятные последствия стресса. Попробуйте, ищите свой рецепт, ведь вы должны найти то, что будет вам по душе.

И вы по своему желанию и настроению можете по-разному использовать ароматические масла. Какой способ является наилучшим? В каждом конкретном случае это зависит от многих факторов и, конечно, от вашего настроения. Сегодня вы воспринимаете мир так, завтра — иначе, сегодня одно настроение, завтра — другое. Опирайтесь и на собственный опыт, вкусы, настроение и, конечно же, на здоровье. Здоровье — это главное, на что вы должны опираться, ведь запахи активизируют работу определенных органов.

 

 

 

.