.
 

Мамы и детишки

Беременность

Совсем маленький

От года до трех

Дошколята

Школьники

Советы родителям

Детское здоровье

 

Красивая всегда

Домашняя косметика

Красота - это здоровье

Будем стройными

Ароматерапия

Эфирные масла для нашего здоровья

Уход за волосами

Уход за кожей

Искусство одеваться

Секреты красоты

 

Мужчина и женщина

Домашние заботы

Рукоделие

Карьера

Психология

Хорошие книжки

О собаках

Статьи обо всем

 

Rambler's Top100

 

Таблица калорийности

Калорийность продуктов. Молочные продукты

Данные на 100 г

Продукт Белки. г Жиры. г Углеводы. г ккал
Брынза из коровьего молока 17,9 20,1 0 260
Йогурт натуральный 1.5% жирности 5 1,5 3,5 51
Кефир обезжиренный 3 0,1 3,8 30
Кефир 3.2% 2,8 3,2 4,1 59
Молоко 3.2% 2,8 3,2 4,7 58
Молоко ацидофильное 2,8 3,2 10,8 83
Молоко сухое цельное 25,6 25 39,4 475
Молоко сгущеное 7 7,9 9,5 135
Молоко сгущеное с сахаром 7,2 8,5 56 315
Простокваша 2,8 3,2 4,1 58
Ряженка 3 6 4,1 85
Сливки 10% 3 10 4 118
Сливки 20% 2,8 20 3,6 205
Сметана 10% 3 10 2,9 116
Сметана 20% 2,8 20 3,2 206
Сырки и масса творожные особые 7,1 23 27,5 340
Сыр российский 23,4 30 0 371
Сыр голландский 26,8 27,3 0 361
Сыр швейцарский 24,9 31,8 0 396
Сыр пошехонский 26 26,5 0 334
Сыр плавленный 24 13,5 0 226
Творог жирный 14 18 1,3 226
Творог полужирный 16,7 9 1,3 156
Творог нежирный 18 0,6 1,5 86
Молоко 0.5% 3 0,5 4,7 36
Растишка 6,5 3,5 16,2 122
Творог Виталиния 6,5 0,1 9 64
Йогурт питьевой Данон 3,2 1,8 11,7 76
Йогурт питьевой Агуша 2,8 2,9 11,5 87
Актимель натуральный 2,8 1,6 14,3 83
Сыр "Виола" 9 27 7 307
Йогурт Данон 2.2% жирн. 4 2,2 15,1 96
Сыр "Пармезан" тертый 44 34,2 3 590
Кефир "Доктор Бифи" 1.8% 2,9 1,8 4,1 45
Мороженое сливочное 4,5 9,7 23,8 200
Мажитель 0,5 0,05 11,1 48
Творог "Утренний" (Данон) без сахара 6,8 5,2 4,2 91
Йогурт Эрманн жирный 2,3 7,5 18,7 152