Калорийность продуктов. Овощи

Продукт

Белки. г

Жиры. г

Углеводы. г

ккал

Баклажаны

0,6

0,1

5,5

24

Брюква

1,2

0,1

8,1

37

Горошек зеленый

5

0,2

13,3

72

Кабачки

0,6

0,3

5,7

27

Капуста белокочанная

1,8

0

5,4

28

Капуста краснокочанная

1,8

0

6,1

31

Капуста цветная

2,5

0

4,9

29

Картофель

2

0,1

19,7

83

Лук зеленый (перо)

1,3

0

4,3

22

Лук порей

3

0

7,3

40

Лук репчатый

1,7

0

9,5

43

Морковь красная

1,3

0,1

7

33

Огурцы грунтовые

0,8

0

3

15

Огурцы парниковые

0,7

0

1,8

10

Перец зеленый сладкий

1,3

0

4,7

23

Перец красный сладкий

1,3

0

5,7

27

Петрушка (зелень)

3,7

0

8,1

45

Петрушка (корень)

1,5

0

11

47

Ревень (черешковый)

0,7

0

2,9

16

Редис

1,2

0

4,1

20

Редька

1,9

0

7

34

Репа

1,5

0

5,9

28

Салат

1,5

0

2,2

14

Свекла

1,7

0

10,8

48

Томаты (грунтовые)

0,6

0

4,2

19

Томаты (парниковые)

0,6

0

2,9

14

Зеленая фасоль (стручок)

4

0

4,3

32

Хрен

2,5

0

16,3

71

Черемша

2,4

0

6,5

34

Чеснок

6,5

0

21,2

106

Шпинат

2,9

0

2,3

21

Щавель

1,5

0

5,3

28

"Овощной букет с рисом" (замороженные овощи Хортекс)

2,4

0,3

15,6

66